SINTRA PROMOVE IGUALDADE ENTRE HOMENS E MULHERES

A Câmara de Sintra pretende promover uma verdadeira política de igualdade entre homens e mulheres no concelho e, para tal, vai adoptar um Plano Municipal para a Igualdade, nomear um Conselheiro Municipal e criar uma estrutura de apoio à promoção da cidadania e da igualdade de género.

Isto mesmo será estabelecido no protocolo de cooperação entre a autarquia e a Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género que é assinado no próximo dia 2 de Abril, pelas 17H30, nos Paços do Concelho, em Sintra, pelo Presidente da Câmara, Fernando Seara, e pelo Secretário de Estado da Presidência do Conselho de Ministros, Jorge Lacão.

Ciente de que uma efectiva igualdade de género constitui forte indicador da qualidade da democracia, a autarquia compromete-se ainda a efectivar uma representação equilibrada dos dois sexos na designação para cargos autárquicos, a sensibilizar a população e entidades locais para a igualdade de género e a garantir às mulheres condições de acesso às acções co-financiadas pelos Fundos Estruturais. Fundamental é também garantir informação e encaminhamento de vítimas de violência na família.

Por seu turno, a Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género garante dar formação aos funcionários da Câmara sobre cidadania e igualdade, prestar consultoria e fornecer material formativo e informativo.

fonte:cm-sintra.pt

Oficina do Idoso

A autarquia oferece à população, com mais de 65 anos, um serviço gratuito, denominado “Oficina do Idoso”, que visa prestar apoio domiciliário para a realização de pequenas reparações.
Os idosos que necessitarem de trocar uma lâmpada, arranjar uma torneira ou desencravar os estores deverão ligar para a linha verde da “Oficina do Idoso”, através do número 800 204 952 (chamada gratuita), para marcar um serviço.

A recepção dos pedidos pode ser feita das 9H00 às 12H30 e das 14H00 às 17H30. No entanto, fora deste horário, o utente pode deixar mensagem no serviço de voice mail para posteriormente ser contactado.

Os serviços prestados são realizados por funcionários do município devidamente identificados, que se deslocam num veículo de caixa fechada com a denominação do projecto e o número da linha.



Fonte:cm-sintra.pt

Ameaça de despejo adiada

Ao passar em revista os jornais digitais, pude constactar que a tarde na Abrunheira esteve um pouco quente. O jornalista de um dos jornais " Cidade Viva" esteve por lá e fez uma reportagem que reproduzo aqui na integra.

28/3/2008

"Ameaça de despejo adiada uma semana na AbrunheiraO Grupo Coral Alentejano os Unidos da União Recreativa e Cultural da Abrunheira (URCA) tem até quinta-feira para desocupar as actuais instalações, que a autarquia quer atribuir à Associação de Reformados da Abrunheira (ARA). Apesar do aparato policial, a autarquia recuou na acção de despejo que esteve prevista para esta tarde, após uma reunião de quase três horas com as entidades envolvidas.“Houve uma negociação acalorada entre a Câmara, representada pelo vice-presidente Marco Almeira, a URCA, a ARA e um representante da recém-criada associação Salvar Memórias, que sucedeu ao Grupo Coral”, explicou ao Cidade VIVA o comandante da Polícia Municipal. Carvalho da Silva salientou que o processo arrasta-se desde 2005 e que a acção da autarquia deveu-se ao incumprimento do que estava acordado entre as partes. O ponto da polémica tem a ver com o espaço ocupado pelo antigo Grupo Coral Alentejano, que pertencia à URCA. A Câmara alega que a anterior direcção da URCA comprometeu-se a libertar o espaço. Mas alguns elementos da URCA e do Grupo Coral decidiram contestar esta decisão e constituir uma nova associação (a Salvar Memórias) e ameaçar a autarquia judicialmente.A Câmara não aceita o retrocesso e pretende que o espólio do grupo coral seja transferido para outras instalações da URCA. “O vice-presidente disponibilizou-se para ajudar a recuperar e preparar o novo espaço”, reforçou Carvalho da Silva. Com as negociações desta tarde, a URCA tem até quinta-feira para resolver o problema. “Assumimos o compromisso de proceder à desocupação do espaço porque o vice-presidente ameaçou que se isso não acontecesse, viria cá na próxima semana afixar o edital de despejo do Grupo Coral e da URCA”, conta José Duarte, recém-empossado presidente da Mesa da Assembleia Geral.Já António Augusto Bento, presidente da ARA, garantiu ao Cidade VIVA que não pretende “guerras” e explicou que a associação “nunca pediu para que o Grupo Coral fosse retirado daquelas instalações”. A associação está em situação provisória há 25 anos, “sem condições “, no espaço onde existiam as antigas coelheiras da quinta. E é a Segurança Social que diz que o Centro não pode continuar assim. “É necessário mais espaço e obras para podermos ter um Centro de Dia e Apoio Domiciliário”, diz. A URCA e a ARA estão instaladas numa propriedade ocupada em 1975, após a revolução de Abril. Posteriormente, o proprietário cedeu parte dos terrenos à autarquia em troca de uma licença de construção na parte restante. “Mas nunca houve a formalização de qualquer cedência, pelo que é necessário celebrar contratos de comodato para que associações tenham direitos sobre os espaços”, salientou Carvalho da Silva. O Cidade VIVA tentou ouvir Marco Almeida, mas o vice-presidente remeteu declarações para mais tarde.

Luís Galrão(Reportagem integral na edição de Abril do Cidade VIVA)

Como habitante da Abrunheira, entendo que estas instituições têm interesse na terra, por isso apelo à calma, evitem situações desagradáveis, analisem as situações e vejam o que é melhor para toda a população. Não vamos perder o que foi conseguido à muitos anos atrás.

Não façam algo de que se possam arrepender. A união é uma grande aliada.

Aldeã

Dia Mundial do Teatro

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Teatro, mas sabia que o Teatro foi uma manifestação cultural criada pela civilização sa antiga Grécia?

"O Teatro nasceu em Atenas, associado ao culto de Dionísio, deus do vinho e das festividades.As representações teatrais tinham lugar em recintos ao ar livre, construídos para o efeito. Os teatros gregos tinham tão boas condiçõesque os espectadores podiam ouvir e ver, à distância, tudo o que se passava na cena, mesmo tratando-se de uma assistência muito numerosa. Isso devia-se, por um lado, ao facto de as bancadas se abrirem em leque sobre a encosta de uma colina e, por outro lado, a diversos artifícios utilizados em cena.Os actores usavam trajes de cores vivas e sapatos muito altos para ficarem com uma estatura imponente. Cobriam o rosto com máscaras que serviam quer para ampliar o som da voz, quer para tornar mais visível à distância, a expressão do personagem. Um aspecto curioso é que, em cada peça, só existiam três actores, todos do sexo masculino. Cada um deles tinha que desempenhar vários papéis, incluindo os das personagens femininas. A representação dos actores, que actuavam na cena, era acompanhada pelos comentários do coro, que se movimentava na orquestra, juntamente com os músicos.Havia dois géneros de representações: a tragédia e comédia.As tragédias eram peças ou representações que pretendiam levar os espectadores a reflectirem nos valores e no sentido da existência humana.As comédias eram, por sua vez, peças de crítica social que retratavam figuras e acontecimentos da sociedade da época, ridicularizando defeitos e limitações da actuação dos homens, provocando o riso na assistência."

Fonte: http://www.eb23-afonso-paiva/

Para assinalar a data, a RTP1 transmite, a partir das 21h 30m a peça " O dia das mentiras", passa-se no dia da tomada de posse de Salazr num hotel onde está uma família que tem uma filha que vai casar-se.

Nova Direcção URCA

Na assembleia geral do dia 8 de Março foi eleita uma nova direcção que deveria tomar posse no dia 15 de Março, o que acabou por não acontecer devido a problemas relacionados com a direcção em funções.

Ultrapassado este problema e depois de duas semanas em que a URCA andou um pouco à deriva, os novos membros tomaram posse, ontem dia 25 de Março.

Vamos então conhecer os orgãos dirigentes que vão gerir os destinos da Urca no biénio 2008/2009.

MESA ASSEMBLEIA GERAL

Presidente: José Manuel Duarte

1º Secretário: Deolindo André

2º Secretário: Nuno Simões André

CONSELHO FISCAL

Presidente: José Marques

1º Relator: José Figueira

2º RElator: Ricardo Duarte

DIRECÇÃO

Presidente: Carlos Lagarto

Vice Presidente: Carlos Caracinha

Tesoureiro: João Lopes

Vogal: Armando Bento

Vogal: Joaquim Estanqueiro

Vogal: Miguel Godinho

Vogal: João Guerreiro

Vogal: Rui Pereira

Vogal: Joaquim Martinho

A todos desejo as maiores felicidades, que façam da Urca o que ela deve ser.

Divulgação

Do nosso amigo Frederico que tem andado um pouco afastado recebi esta mensagem.

"Olá Aldeã,
Desta vez estou a mandar uma mensagem para lhe pedir uma favor.

O Zé Barros lançou ou vai lançar um novo disco algures até ao fim do mês, e fez um site novo para acompanhar este lançamento. Eu tenho tentado ajuda-lo na divulgação do site, gostaria de lhe pedir se pode pôr um link para o site novo dele, entretanto também já coloquei alguns links nas minhas coisas. Se entender se o pode fazer o URL é http://web.mac.com/jbnavegante1 o nome do grupo é só Navegante, eu agradeço em nome dele, porque sei que ele não o faria.

Um destes dias espero conseguir fazer mais uns textos(...)"

Muito obrigado
Frederico Madeira

Obrigado Frederico pela noticia, á claro que vou divulgar, ou não fosse ele um artista da terra que chega bem longe.

Como me lembro bem do seu primeiro grupo!!!

Para ele desejo as maiores felicidades.

Confap apela aos pais...

A propósito do assunto mais falado nos últimos dias, sobre a professora que retirou o telemóvel a uma aluna, a Confap divulga o seguinte apelo:

"Confap apela a pais para que eduquem os filhos

A Confederação Nacional das Associações de Pais (Confap) lançou "um apelo a todos os pais para que exerçam o seu poder paternal junto dos seus filhos, educando-os no sentido da responsabilidade e do comportamento que devem ter em sala de aula, o seu local privilegiado de aprender".

Em comunicado publicado esta segunda-feira no diário Público, a Confap manifestou também a sua solidariedade para com a professora que foi confrontada por uma aluna da Escola Secundária Carolina Michaelis, no Porto. "Apela-se aos pais para que imponham regras muito firmes quanto ao uso de telemóveis pelos seus filhos", acrescenta a Confap, reconhecendo que muitos dos conflitos existentes no interior das escolas se devem ao uso indiscriminado de telemóveis. Segundo a associação, o desaparecimento da família tradicional e da escola tradicional estão intrinsecamente ligados à actual "crise da autoridade" e à "crise da educação" com que a sociedade se debate. "A sua resolução não passa pela restauração da autoridade perdida, mas pela compreensão da História e procura de novos caminhos", acrescenta a Confap."

Fonte: Jornal O Correio Digital

Marchas da Pascoela e Páscoa

Chegavam num autocarro a meio da manhã no Domingo de Páscoa e de Pascoela. Este último, que passado o tempo ninguém já o menciona, é o Domingo anterior que corresponde ao Domingo de Ramos. Estamos a falar sempre no calendário Católico que, por tradição e formação é o meu, sendo que, por apelo cultural, de outros fui sabendo a existência.
O tempo para referência na Abrunheira do que estou dizendo, será fins da década de 50 princípio da de 60, e, como estava dizendo, lá pelas dez da manhã de cada um dos dois Domingos, lá vinham, trajando ao início do século, os marchantes. Eram as marchas da Páscoa e vinham, não me lembro exactamente de onde, mas seria das bandas do Estoril, Bicesse ou Galiza, por aí.
Vinham primeiro uns batedores que anunciavam a chegada e apelavam ao ajuntamento no largo do chafariz. Mais ou menos aquela hora lá chegava uma camioneta que, a custo, estacionava na banda de cima do largo e as marchas dançantes progrediam em frente ao “Ti Álvaro”. Eram uns quantos pares, uma dúzia talvez, e eram acompanhados por um pequeno conjunto musical de instrumentos de sopro e pequena percussão.
O colorido dos trajes, a música, o ambiente de festa em geral, fazia com que os Abrunhenses, famintos de divertimento, ansiassem sempre este acontecimento, de tal forma, que aí um mês antes, quando eram distribuídos os cartazes a anunciarem a vinda das marchas, já não se falava noutra coisa, e no dia, vestiam o melhor que tinham porque era festa.
Tão depressa como a chegada era a partida. Pronto acabou, entravam rapidamente na camioneta e lá iam para a próxima paragem noutra terra vizinha. Para o ano há mais, e assim se marcava na Abrunheira, os dois Domingos, vai para 40/50 anos.
Silvestre Félix
Março de 2008

Mensagem....

AS PALAVRAS sempre ficam

"Se me disseres que me amas, acreditarei.

Mas se escreveres que me amas,acreditarei ainda mais.

Se me falares da tua saudade,entenderei.

Mas se escreveres sobre ela, eu a sentirei contigo.

Se a tisteza vier a te consumir e me contares, eu saberei.

Mas se a descreveres no papel, o seu peso será menor." ... e assim são as palavras escritas: possuem um magnetismo especial, libertam, acalentam,invocam emoções.

Elas possuem a capacidade de em poucos minutos, cruzar mares, saltar montanhas,atravessar desertos intocáveis.

Muitas vezes,infelizmente, perde-se o autor, mas a mensagem sobrevive ao tempo atravessando séculos e gerações. Elas marcam um momento que será eternamente revivido por todos aqueles que a lerem. Viva o amor com palavras faladas e escritas. Mate saudades, peça perdão,aproxime-se.

Recupere o tempo perdido,insinue-se.

Alegre alguém,ofereça um simples "bom dia".

Faça um carinho especial. Use a palavra a todo o instante,de todas as maneiras.

Sua força é imensurável.

Lembre-se sempre do poder das palavas.

"QUEM ESCREVE CONSTRÓI UM CASTELO,E QUEM LÊ PASSA A HABITÁ-LO." (Autor Desconhecido)

Uma Páscoa feliz para todos os Abrunhenses e continuem a dizer o que lhes vai na Alma.

Alda Quedas

Abrunheira no Correio da Cidade

O jornal Correio da Cidade (Algueirão – Mem Martins),na sua edição da 2ª quinzena de Março, dedica 4 páginas à Abrunheira com um caderno Especial Abrunheira.
Numa 1ª página alguns cidadãos conhecedores (Fernando Castelo e José Cunha proprietário do restaurante Cantinho do Minho) dão a sua opinião sobre a terra. Assim como uma conversa com José Portinha (artesão e poeta).

Depois as páginas centrais são dedicadas ao único equipamento social que existe na Abrunheira (Associação de Idosos da Abrunheira), que por sinal comemora no dia 24 o se 25º aniversário.

A encerrar este Especial Abrunheira, destaque ainda para o desporto na terra, através da URCA, onde ficamos também a conhecer a nova direcção, eleita no dia 8.
Este blogue também é alvo de destaque neste espaço, desta forma estou certa que iremos ter muitas mais visitas, opiniões e comentários sobre a nossa terra.

Muitas amêndoas

A todos os visitantes uma Páscoa Feliz!!!

Aproveitam todas as tradições e iguarias próprias desta quadra sem nunca esquecer as amêndoas, claro!!!

Dia do Pai

Hoje comemora-se o Dia do Pai, mas talvez muita gente não saiba que este dia teve origem há mais de 4 mil anos.

O Dia do Pai tem origem na antiga Babilônia, há mais de 4 mil anos. Um jovem chamado Elmesu Moldou escupiu em argila o primeiro cartão. Desejava sorte, saúde e longa vida a seu pai.
Nos Estados Unidos, Sonora Luise resolveu criar o Dia do Pai em 1909, motivada pela admiração que sentia por seu pai, John Bruce Dodd. O interesse pela data difundiu-se da cidade de Spokane para todo o Estado de Washington e daí tornou-se uma festa nacional. Em 1972, o presidente americano Richard Nixon oficializou o Dia do Pai. Naquele país, ele é comemorado no terceiro domingo de Junho. Em Portugal é comemorado a 19 de Março. A criação da data é atribuída ao publicitário Sylvio Bhering, em meados da década de 50, festejada pela primeira vez no dia 14 de Agosto de 1953, dia de São Joaquim, patriarca da família.

Origem: Wikipédia

Esclarecimento

Sobre a postagem "Reabertura do Posto Móvel", surgiu em comentário interessante feito por alguém, que deduzo, pertencer à Junta de Freguesia.

Como este assunto já ficou bem lá atrás e presumo que muitos abrunhenses já não passem por lá, entendi divulgar este comentário, que poderá responder a muitas questões:

Anónimo disse...
Ora bem vamos por partes:O Posto Móvel reabriu. Por si só já é uma boa noticia porque se temos um activo na Junta há que rentabilizá-lo. Numa primeira fase o posto terá uma função de apoio aos serviços administrativos da Junta de Freguesia mas a muito breve prazo pretendemos dotá-lo de outras valências.Este executivo acredita que o posto móvel é um modo de aproximação dos Fregueses á Junta de Freguesia e vice-versa. Digamos que as pessoas para além deste blog também podem criticar a actividade da JF no posto móvel. Até pode ser que desta vez tenham também algumas sugestões construtivas. Também serve para isso.Posso referir quanto á escolha das localidades que foi uma escolha consensual e quanto ao facto do posto estar á disposição dos idosos e doentes, é tão óbvia a sua utilidade para essas faixas da população que me abstenho sequer de dizer algo mais.Faço um desafio a todos os Abrunhenses que visitem o posto móvel e que nos digam o que pode ser feito para melhorar. Todas as sugestões serão consideradas.Termino com umas pequenas palavras para o Sr. Castelo - Quem mais do que o Sr. Castelo para me vir falar de necessidade de afirmação pessoal??? Veja-se o que escreveu até agora neste blog e a conclusão está á vista.
11 de Março de 2008 20:04
Anônimo disse...
Obviamente que não sou anonimo, chamo-me Pedro Martins e gosto de pensar que estou a contribuir com algumas pequenas coisas para tornar os habitantes da Abrunheira, e restantes localidades da Freguesia, um bocadinho mais felizes, principalmente os mais desfavorecidos
11 de Março de 2008 20:07

Rua da Colónia

Já repararam como a Rua da Colónia está linda???

Esperamos anos, mas agora vamos ter a melhor artéria da aldeia, até parece a rua principal.

Tem sinais de STOP em todos os cruzamentos e entroncamentos, até vai ter 3 passagens para peões.

Esperemos que isto seja o principio de remodelações na Abrunheira.

Blog Sintradances

Mais um blog sobre a Abrunheira.
Desta vez sobre actividades relacionadas com dança.

SINTRADANCES visite em:

sintradances-ed.blogspot.com

Comunicado

Estimados, amigos/as abrunhenses,

Muitos são os que ao longo destes seis meses têm colaborado neste blog com o intuitio de divulgar a nossa terra, e isso inclui mostar o bom e o menos bom.

Nunca aqui foi ninguém impedido de falar, gostaria que assim continuasse, por isso gostaria de pedir a quem assina como anónimo, já que tanto defende o que está mal, que mostre que tem razão, não se esconda atrás do anonimato, porque quer parecer-me que fica mais mal visto do que se assinar com o seu nome. Até porque, parece, que já muita gente o identificou.

Em postagem alguma se disse mentiras ou se difamou alguém, tudo o que foi escrito está à vista de toda a gente, é sempre documentado com fotos ou artigos de entidades credíveis.

Por tudo isto, mais uma vez apelo ao seu bom senso, e se entende estar a ser lesado, queira por favor apresentar as suas reclamações.

Pode fazê-lo através de aldeiacomvida@gmail.com.

Gostaria de poder continuar a manter a estrutura do blog e espero poder contar consigo.

Deixe-se de politiquices e olha à sua volta.

Aldeã

Já aqui foi divulgado os 25 anos da Associação de Idosos da Abrunheira, mas a pedido da mesma tornamos a divulgar.

Ainda existem alguns lugares, por isso se quiser ajudar a instituição e comemorar com eles este aniversário faça a sua inscrição.

Ementa

Entradas

Creme de espinafres

Tranches de Cherne c/ aveludado de camarão

Leite creme e salada de frutas

Bolo de aniversário

café

(vinho branco e tinto, água, sumos, aperitivos e digestivos)

Programa

13h Recepção aos convidados

13h 30m Inicio do almoço

15 h Sessão solene

15h 45 Apresentação da actividade da Associação

16 h Actuação grupo coral

16 h Encerramento

Comissão Social de Freguesia

Do Blog da Associação de Reformados tirei a seguinte informação:

A Comissão Social da Freguesia de S. Pedro de Penaferrim, criou um blog, com o intuito de mostrar aos fregueses, o que é e o tipo de trabalho que realiza.
"A Comissão Social da Freguesia de S. Pedro de Penaferrim, foi criada em Junho de 2000, no âmbito do Programa Piloto da Rede Social. "A Rede Social pretende constituir um novo tipo de parcerias entre entidades públicas e privadas, actuando nos mesmos territórios, baseada na igualdade entre os parceiros" Tem como objectivo promover o desenvolvimento social da Freguesia, através da planificação e concretização de projectos."

Poderá aceder a este blog: comissaosocial-spedropenaferrim.blogspot.com

A Nossa História Industrial

Os nossos sítios hoje, sítios foram ontem. Alguns até as paredes conservam outros nem tanto. Em pouco tempo contado em algumas dezenas de anos, sempre abaixo dos que eu tenho nesta vida vivida aqui, já passaram à história industrial da Abrunheira.
As mesmas paredes que resguardam uma empresa industrial que o nome deu a rotunda facilitadora do escoamento de trânsito, que naquele tempo demorava que passasse qualquer viatura, nem que fosse carroça, deverá ter ido, em número de anos, uns 45/46. Com muita pompa e notícia de jornal o que naquele tempo se chamava “Sincal”. Fabricava lixas, abrasivos e colas.
De primeira na Abrunheira se gabava pois durou algum tempo até se construir a segunda no mesmo sítio e paredes onde hoje tem entreposto de Japoneses carros. Esta segunda, que tal como a Sincal muito labor deu às gentes da Abrunheira, que pouco a pouco esquecia a finada agricultura. Esta produzia artigos e acessórios de borracha e pelo mar chegaram da ilha da Madeira com o nome “Fábrica de Borracha Leackok Rosa Lda”, me perdoarão se qualquer nome não esteja exacto, é que, como já doutras vezes tenho dito, tenho uma relação muito conflituosa com datas e nomes idos no tempo. Com a fábrica vieram alguns operários daquela pérola no meio do mar, mas já sabedores da técnica aplicada. Nasceu a comunidade Madeirense na Abrunheira, sendo diluída com namorados e namoradas em cruzamentos saudáveis.
Depois vem a de plásticos no mesmo sítio e paredes construídas pelo patrão Gomes baptizada “Fábrica de Plásticos Atil, Lda”, onde hoje se produzem ou armazenam produtos químicos ali a seguir à Puratos. Também esta trouxe operários doutras bandas, mas sempre os Abrunhenses ganharam em presença e labuta. Porque também aquelas mesmas paredes que estão de pé, me protegeram com os primeiros passos no mundo do trabalho e lembro um a um dos meus antigos parceiros aos 14 anos. Alguns subiram um patamar e estão numa dimensão diferente deixando cá, na Terra, a saudade da vivência.
A Abrunheira tem sítios que sítios são já da sua história industrial e os Operários passaram por essa história, iam e vinham pela rua que ainda não era da Escola, cruzei-me com muitos nessa passagem da vida.
Silvestre Félix

Mais Obras na Abrunheira

Segundo a Câmara Municipal de Sintra, mais obras na calha para a nossa terra.

Isto é que é investimento e qualidade de vida.

"A Câmara Municipal de Sintra encontra-se a realizar obras de beneficiação em várias ruas e estradas de algumas freguesias do Concelho, num investimento superior a 100.000 Euros.As Freguesias da Terrugem, S. João das Lampas, Montelavar, S. Pedro de Penaferrim, S. Martinho e Almargem do Bispo foram alvo de intervenções a nível de reparação de pavimentos.A autarquia tem procedido a intervenções em diversas freguesias em matéria de acessibilidades, cujo estado condiciona a qualidade de vida e a segurança dos utentesOs trabalhos efectuados consistem na execução de tapetes betuminosos, na execução de saneamentos da base e construção de valetas em betão.
S. Pedro de Penaferrim - execução de tapete betuminoso na Rua Humberto Delgado, na Abrunheira, (encontrando-se ainda na calha uma intervenção programada para a Calçada de S. Pedro)"

Fonte: CMS

4ª Edição do Rally "As Camélias de Sintra"

Perto de 40 bólides, todos construídos entre 1928 e 1971, vão estar em prova nas sinuosas estradas da Serra de Sintra na 4.ª Edição do Rally “As Camélias de Sintra” em Automóveis Antigos, o mais histórico de Portugal, que se realiza a 14 e 15 de Março.


Fantásticos automóveis como Mercedes 190 SL, de 1958, um Ford Thunderbird de 1960 ou um Porshe 356, também de 1960, vão estar em competição nas mágicas estradas de Sintra. O Presidente da Câmara Municipal de Sintra irá conduzir um Rover TC 2000, de 1970, carro que Fernando Pessa conduziu durante longos anos. O Rally divide-se em três etapas: a primeira, no dia 14, tem início às 16.30 horas (no parque de estacionamento frente ao Tribunal de Cascais) e parte em direcção ao Hotel Estoril 7, (frente ao Cascaishopping), segue pelo Hotel da Penha Longa, Estrada da Serra, Lagoa Azul e termina na Zona Industrial da Abrunheira, Sintra.

A 2.ª etapa inicia-se às 9.30 de 15 de Março, no Palácio da Vila de Sintra, e segue para São Pedro, Lagoa Azul, Rampa da Pena e regressa novamente ao Palácio da Vila para uma pausa.

Na segunda fase, os concorrentes seguem em direcção a Colares, Galamares, Lourel, Estrada de Mafra, Granja do Marquês, Telhal, Belas e terminam no Palácio de Queluz, para mais uma pausa.

De Queluz, os concorrentes terminam a prova no Palácio da Pena, onde almoçam. Finalmente a 3.ª etapa, que se realiza na tarde de dia 15 de Março, tem início e fim frente ao Palácio Nacional de Sintra, passando pelo Museu de Ciência Viva, Largo do Município e volta do Duche.
Com este Rally pretende-se recuperar a tradição da Vila de Sintra como palco privilegiado para as provas automobilísticas, aliando a beleza das paisagens de Sintra a um conjunto de automóveis com data de fabrico limitada até 1971 que, pela sua raridade e beleza, contribuem para transformar esta prova numa referência em competições deste género. Com este objectivo, e após o sucesso verificado nos três anos anteriores, a Câmara de Sintra e o Museu Fernando Pessa, decidiram manter a competição. Recorde-se que o histórico Rally “As Camélias de Sintra” decorreu de 1946 a 1991. 14 anos mais tarde, pela mão do actual Presidente da Câmara de Sintra e do Museu Fernando Pessa, a prova voltou à estrada em 2005.

Fonte: Jornal O Correio Digital

Condicionamento de Trânsito

Remodelação da Rede de Abastecimento de Água e Instalação da Rede de Drenagem de ARD em Chão de Meninos (Zona Nascente), Alto da Bonita, Ranholas e Vale Flores.

No âmbito da empreitada acima mencionada, os Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra, irão efectuar um condicionamento de trânsito junto à Decathlon, a partir do próximo dia 13 de Março, de acordo com o projecto aprovado pela Divisão de Trânsito da Câmara Municipal de Sintra

Fonte: site Junta de Freguesia

Resultados Sondagem

As obras à entrada Abrunheira vão:

Piorar o trânsito : 81% dos votantes, entendeu ser este o resultado das tão faladas obras.

5% acha que tudo vai ficar na mesma, contra 6% mais optimistas que têm fé que as obras possam melhorar e facilitar o trânsito.

Será bom que estes 6% tenham razão.

Vamos esperar pelo fim das obras e depois veremos quem tem razão.

XVI Encontro de Grupos Corais

"Durante dois dias (12 e 13 de Março), cerca de 1600 pessoas reúnem-se no XVI Encontro de Grupos Corais de Idosos e Reformados do concelho de Sintra. A iniciativa decorre no Centro Cultural Olga Cadaval, a partir das 14.30 horas.

Este encontro abrange todas as associações de apoio aos idosos do município e conta, este ano, com a actuação de 32 grupos corais. Para além destes, estão convidados a estar presentes idosos/reformados de outras associações. O evento, organizado pela Divisão de Saúde e Acção Social da Câmara de Sintra, tem por objectivo dinamizar as associações de apoio aos idosos e promover o convívio e, também, a autonomia, a auto-estima e o espírito de inter-ajuda. Além do mais, pretende contribuir para a valorização da pessoa idosa no seio da comunidade e, obviamente, dar a oportunidade de manifestar o seu talento. De acordo com os dados dos Censos 2001, a população idosa de Sintra atinge cerca de 38 mil indivíduos, pelo que acções como esta assumem uma importância especial."

Fonte: Jornal O Correio Digital

A freguesia de S. Pedro também vai estar representada neste evento, através de dois grupos (Linhó e Abrunheira). Desta forma teremos então ilustres abrunhenses a pisar o palco do Centro Cultural Olga Cadaval.

Pedido de Esclarecimento.......

Da Mafalda Ribeiro recebi esta informação;

Pedido de esclarecimento às Obras da camara e ao presidente da junta

Não quero ser maçadora mas como aparecem pessoas interessadas em silenciar aquelas malfadadas obras é altura dos responsáveis darem esclarecimentos a quem mora na Abrunheira à tantos anos e ontem mesmo fui buscar uma planta de que junto cópia. Se voltar a mostrar aquele barracão da lenha antigo e mostrar a planta que à no Urbanismo vê-se logo que aquele barraco com portas de correr está errado.

Como foi possível nem a junta nem os responsáveis das Obras não terem visto e agora para fazer os passeios deitavam tudo abaixo em vez de estarem a fazer ajeitamentos nos passeios e deixar aquilo tudo lá. Não viram nem sabiam nem estudaram, é coisa que devia ser esclarecida, não acha?

Boa sorte e muitas felicidades e oxalá tudo melhore na nossa terra,

Mafalda Ribeiro

Banco de Ajudas Técnicas

Do site da Junta de Freguesia, departamento de Acção Social retirei a seguinte informação:

"PROJECTO BANCO DE AJUDAS TÉCNICAS
Prosseguindo os objectivos de desenvolver a área do social na Freguesia, e chegando cada vez mais aos que de nós necessitam, vai esta Junta de Freguesia iniciar a constituição de um Banco de Ajudas Técnicas. Este Banco terá o objectivo de emprestar equipamento ortopédico ou outros como cadeiras de rodas, canadianas…, à população mais carenciada que deles necessita e que não tem forma de alugar ou comprar.
Assim, apelamos o contributo e participação da população neste projecto, através da entrega de tampas na Junta de Freguesia, para que consigamos obter uma cadeira de rodas. Pedimos também a todos os que tenham este tipo de equipamento, e que deles já não necessitem, e que queiram contribuir neste projecto, que os doem à Junta de Freguesia."

O link para a Junta de freguesia está disponível neste blog no espaço LINKS no lado direito .

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

8 DE MARÇO
Um viva às Mulheres do planeta Terra todos os dias do ano, e especialmente às da Abrunheira.
Não sou adepto dos dias “Mundiais, universais, internacionais, Nacionais… disto, daquilo, daquele-outro, etc, etc.”
No que vem ao caso é o “Dia Internacional da Mulher” que se comemora a 8 de Março, e, não tenho dúvidas, que haverá muito boa gente que só se lembra das Mulheres, como Ser Humano igual e parceiro do Homem, neste dia, e mesmo assim, ainda conseguem disfarçar e simplesmente alinharem na onda oferecendo uma fútil prenda ou um ramo de flores.
Eu prefiro homenagear o” Ser-Mulher Meu-Igual” todos os dias, tomando como referência as que admirei e já não estão comigo, principalmente a minha Mãe, que eu lembro sempre com muita saudade mas com muita alegria, e As com quem convivo diariamente, destacando a minha Companheira de todos os dias desta vida, que reconheço merecedora de todas as homenagens, e a minha Filha que, embora ainda jovem, já provou o Ser grande, que é.
Silvestre Félix

Mais problemas

Novo centro comercial entre Sintra e Algueirão Mem Martins preocupa moradores

"Consulta pública do estudo de impacto ambiental do projecto terminou segunda-feira e prevê construção de empreendimento com mais de 25 mil metros quadrados. Moradores de S. Pedro de Penaferrim enviam carta a CCDR de Lisboa e Vale do Tejo com preocupações ambientais. Junta de Freguesia considera ideias propostas em consulta pública “aproveitáveis para o espaço”.

A construção do futuro Centro Comercial Jumbo de Sintra, com instalação prevista para a freguesia de São Pedro de Penaferrim preocupa os moradores da freguesia. Um grupo de moradores enviou no último dia 27 de Fevereiro uma carta à Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional de Lisboa e Vale do Tejo, expressando preocupação com aumento de tráfego na zona envolvente.
Os moradores apontam a zona da Estrada nacional 249 e a rotunda de São Carlos, entre São Pedro de Penaferrim e Algueirão Mem Martins, como zonas não dimensionadas para suportar um elevado aumento diário de veículos ligeiros e de carga. No resumo não técnico do Estudo de Impacto Ambiental (EIA)do projecto, está prevista a construção de uma rotunda “prevê-se um aumento do tráfego proveniente do fluxo ambiental afluente” ao centro comercial.
Das preocupações expressas pelos moradores fazem parte também a futura deterioração da qualidade do ar. O grupo de cidadãos reclama a colocação de árvores nos espaços envolventes ao edifício, de forma a enquadra-lo na imagem característica da Serra de Sintra.
No EIA da obra, está prevista a implementação de espaços verdes em três dos quatro lotes do espaço, que se encontram descritos do Plano Regional de Ordenamento da Área Metropolitana de Lisboa como “área vital”, sendo proibida a sua utilização para construção de edifícios, de acordo com do Plano Director Municipal de Sintra. O lote onde está previsto a construção do centro comercial, em que é permitida a construção, é atravessado pela Ribeira da Azenha e vai incluir espaços de lazer “que complementam toda a valorização da linha de água”, como uma ciclovia, um passeio pedonal e uma “escola de infantil de condução”.
Fernando Cunha, Presidente da Junta de Freguesia de Penaferrim, disse ao Alvor de Sintra que a autarquia “não tem posição oficial sobre o projecto”, mas adiantou que as propostas dos cidadãos “podem ser aproveitáveis para o espaço”. O autarca refere ainda que as ideias transmitidas à CCDR revelam que “a consulta pública foi proveitosa”.
O projecto de construção de um centro comercial pela cadeia Auchan na freguesia de S. Pedro de Penaferrim é a sexta tentativa do grupo francês para implantar um espaço comercial num terreno adquirido em 1995. Pelo caminho ficaram tentativas de construção de um supermercado, um centro comercial regional, e o hipermercado referido no actual projecto, integrado num centro comercial. Três dos projectos foram impedidos, entre 1997 e 2001, impedidas pelo acordo entre Governo e os principais quatro grupos de venda a retalho em Portugal e por outras imposições governamentais. A Câmara Municipal de Sintra chumbou os outros dois, em 2004 e 2005."

Fonte: Alvor de Sintra

O blog no Jornal de Sintra

Noticia retirada do Jornal de Sintra de hoje (7-o3-08).

BLOG DEDICADO À ABRUNHEIRA SOMA MAIS DE 10 MIL VISITANTES

“Um espaço para mostrar a vida de um lugar situado a poucos quilómetros da capital” é assim que se define o blog dedicado à Abrunheira, disponível em «abrunheirasintra-aldeiaviva.blogspot.com».
“A caminho dos três meses de existência, atingiu recentemente os 10 mil visitantes e encontra-se aberto à colaboração de todos os residentes e amigos da Abrunheira. A sua administração, que revela gostar da terra e de divulgar assuntos com ela relacionados, lança o desafio a eventuais interessados relativamente ao envio de artigos, disponibilizando para o efeito o endereço electrónico «aldeiacomvida@gmail.com».
O conteúdo de «aldeiaviva.blogspot.com» divide-se entre informações locais e curiosidades de âmbito geral. A interactividade com os visitantes do blog também foi pensada, por via de perguntas objectivas tendentes a recolher a opinião sobre problemáticas locais.”

Ainda as famosas obras

Mais uma moradora preocupada com as aberrações que se realizam na Abrunheira, e ninguém mete mão nisto.

"Senhora Aldeã,

Antes demais os meus parabéns por este blog que tem muito interesse para quem se preocupa com as coisas.Só de vez em quando vou lendo as noticias que aqui aparecem e quero dar-lhe conhecimento que no dia 23 de Janeiro pedi à câmara para fiscalizar aquele barracão que está junto ao padeiro e em espaço público.Quem se lembrar sabe bem que ali era o armazém da lenha e foi deitado abaixo para se fazer a rua que depois se chamou Forças Armadas.Agora com as obras os senhores da câmara podiam ter visto a planta que existe e onde ali é um espaço publico que só os cegos não querem ver.Já tive irritação por haver um nomne Tira Picos a querer que a conversa se afastasse dali mas venho dizer que a planta da câmara tem de ser respeitada ou então o padeiro devolver o que recebeu e onde foi feita a fábrica de bolos.Fora com aquele mono do barracão de chapas corridas. Aquilo é nosso terreno e é lá que deve passar a ser passeio bastando ir à câmara e pedir uma cópia das plantas.

Boa sorte minha Senhora,

Mafalda R."

Esta foto(1971) já tinha surgido aqui no blog, ainda não se falava em obras, serviu para mostrar a evolução da nossa terra. Nela é bem visivel o barracão de que a amiga Mafalda fala.

Já agora, uma pequena observação.

Começaram a fazer qualquer coisa na berma da estrada, entre o café Brasil e o Combatente.

Muito possivelmente, para fazer a tal paragem de autocarro, que já aqui foi falado pelo sr. Castelo.

Muito sinceramente, penso que esta era uma situação para ser levada muito a sério por todos os habitantes. Não podemos esquecer que as nossas crianças, e são muitas, todos os dias vão utilizar uma paragem de autocarro, que vai ficar mais longe do centro da aldeia e em local perigoso.

Vamos tomar iniciativas????

Aldeã

Ecofreguesias

Esta semana ao ler "O Correio da Linha", li um notícia que me chamou a atenção.

"Trinta e duas freguesias dos concelhos de Oeiras, Sintra e Mafra foram distinguidas pela Tratolixo no passado dia 23 de Fevereiro, no Auditório do Ecoparque de Trajouce (...).

(...) Relativamente ao concelho de Sintra foram distinguidas as freguesias de Agualva, Almargem do Bispo, Belas, Casal de Cambra, Colares, Mira Sintra, Monte Abraão, Montelavar, Pêro Pinheiro, Rio de Mouro, S.João das Lampas, Sintra - Santa Maria e S. Miguel, Sintra - S.Pedro de Penaferrim e Terrugem, enquanto Massamá e S. Marcos mereceram uma Menção Honrosa apesar de não terem cumprido a totalidade dos critérios pretendidos.

De realçar ainda que no âmbito deste projecto, as Juntas de freguesia promoveram mais de uma centena de projectos e acções de envolvimento com as populações locais relativamente à separação de RSU, bem como a implementação de 73 acções de limpeza, manutenção e requalificação de espaços públicos. (...)"

Jornal O Correio da Linha

Ainda sobre este assunto, recebi um e-mail da Maria que nos conta o seguinte:

"Afinal, parece que só as partes "externas" envolvidas neste processo é que não tiveram direito a agradecimentos, mas internamente houve até direito a louvores.

Os meus parabéns à funcionária Patricia Silva, pelo óptimo trabalho realizado.

Gostaria também de enviar os parabéns à Junta de Freguesia, por este prémio, mas neste momento não sinto qualquer vontade em o fazer, sómente pela falta de respeito para com os fregueses.

Maria"

Aldeã

Nova AG na URCA

A assembleia geral marcada para 23 de Fevereiro, não se realizou, devido a alguns problemas.

Deste modo, ficou a mesma adiada para 8 de Março;

ASSEMBLEIA GERAL
Convocam-se todos os sócios para a Assembleia Geral, a realizar no dia 23 de Fevereiro de 2008, pelas 17 horas, na sala do sócio com a seguinte ordem de trabalhos:

1 - Votação e aprovação do relatório de contas da gerência dos anos de 2005/2006/2007.

2 - Eleição dos orgão dirigentes para o biénio 2008/2009.

3- Apreciação do contrato de comodato.

As listas para a direcção podem ser entregues na mesa de trabalhos até ao início dos trabalhos.
NOTA: Se à hora marcada não estiverem presentes o n.º legal de sócios, a Assembleia reune 30 minutos após, com o número de sócios presentes.

O Presidente da mesa da Assembleia Geral

José Manuel Leitão Duarte

O Último dos Moicanos

“O último dos Moicanos” é um título mítico, mas, em sentido figurado, pode ser usado em muitas situações e, quase sempre, pela negativa. Já mesmo só “último”, sem Moicanos, é um adjectivo indesejado por tudo e todos, ninguém quer ser o último …. ninguém quer o último….. qualquer coisa, até mesmo naquela máxima que; “Os últimos são os primeiros”, na maior parte das vezes é treta. Os últimos são mesmo últimos!
Voltando ao título mítico, também aqui, o adjectivo está lá pela negativa, e de que maneira. Naquela época, princípio dos anos sessenta, na nossa Abrunheira em mais um final de dia, naquela hora em que o gado tolerava a segunda colheita do precioso leite produzido em dia de pasto ou manjedoura, e que ainda quente, ia ser entregue no “posto do leite” nas mãos do Ti Américo, da Mulher Ausenda ou até do Zé da Natália que muitas vezes lá estava. Pegando no fio, dizia que também no título, o último (dos Moicanos) está pela negativa. É verdade, naquele tempo, e enquanto a minha Mãe tratava da função atrás descrita, eu esgueirava-me para a “Sociedade”, e ia ver o Ultimo dos Moicanos na televisão, e era o último porque os outros já tinham sido todos chacinados pelos “heróis” brancos.
E conversava com a minha Mãe que os bons ali, que eram os tropas e os cowboys, pareciam que eram maus, mas deviam ser bons…, mas eram maus mesmo, e a minha Mãe dizia que sim…, que também achava a mesma coisa. E eu também ouvia algumas notícias naquele rádio de plástico cor bege que estava na cozinha em lugar de destaque, e começava a conseguir ler o jornal “O Século” na taberna do Ti Álvaro, taberna ?? Mas os putos…. Sim eu sei, mas o Ti Álvaro deixava-me, durante o dia, ler “O século”. Oh Mãe, quando o Vitor for p’a tropa já não há guerra pois não ?? Ai Filho, Deus queira que não, ai… valha-me Deus, o que te havias de lembrar. Oh Mãe, quando eu for p’a tropa já não há guerra em Angola pois não ?? Oh Filho, falta muito tempo contado em anos para ires para a tropa. Mãe, eu não gosto da tropa. Filho não digas isso, fala baixinho… diz a minha Mãe olhando à volta muito aflita, porque naquela época salazarenta até as paredes tinham ouvidos.
Desde esse tempo, quantos “Moicanos” não têm sido mortos por uma tropa qualquer e em qualquer parte do nosso mundo,?? Muitos… muitos continuam a ser chacinados e os governantes do Universo continuam a assobiar pró lado, e com o outro canto da boca sussurram … bravo, bravo!.
Muitos anos feitos em tempo passaram e muita água do rio das Sesmarias passou debaixo da ponte da Colónia, nasceram os filhos, e filhos os filhos tiveram, e eu… continuo a não gostar da tropa!
Silvestre Félix

Incêndio Serra Sintra

Um incêndio deflagrou hoje de manhã, na barragem do Rio da Mula no Parque Natural de Sintra-Cascais, segundo a Autoridade Nacional de Protecção Civil.

O incêndio que se encontra por circunscrever começou cerca das 10 horas está a ser combatido por 165 bombeiros, apoiados por 48 veículos.

Fonte: Lusa

O incêndio na Serra de Sintra está dominado desde as 12:20, anunciou o comandante distrital de operações de socorro, Elísio Oliveira.

O responsável pelas operações de combate ao incêndio florestal vai manter os meios no terreno para prevenir projecções de fogo, devido ao vento forte que se verifica no local.
O presidente da Câmara Municipal de Sintra, Fernando Seara, enalteceu a capacidade "extraordinária" de todos os meios colocados no combate ao incêndio.
O autarca afirmou que o quadro de prevenção "é permanente e uma necessidade quotidiana", considerando que a limpeza da floresta preveniu um incêndio de maiores dimensões.
O presidente da câmara, a primeira autoridade a chegar ao local do incêndio, afirmou que se o fogo passasse a Norte da barragem poderia ter tomado outras proporções e preocupações, agradecendo o trabalho dos bombeiros.
O incêndio florestal deflagrou cerca das 10:00 junto à barragem do Rio da Mula, no Parque Natural de Sintra-Cascais.

Fonte: Alvor de Sintra

Positivo e...negativo

Grandes informações nos dá o amigo Castelo, pena que umas sejam positivas e outras mesmo muito negativas.

Ficamos a perceber o que fazem para gastar o nosso dinheiro, que devia ser investido em "coisas" úteis para a comunidade.

A estrada da Colónia , muito bem, à anos que se esperava por este trabalho.

Agora, não temos uma escola digna, não existem espaços de lazer, tanto para crianças como para os mais velhos, etc, etc, etc.

"É POSITIVA a pavimentação da Rua da Colónia, por conta da Câmara Municipal, embora a mesma devesse ser feita pela Administração da AUGI, por certo foram tidos em conta os incómodos causados a muita gente que precisa de utilizar aquela artéria.

Oxalá que os grandes camiões TIR não acabem com ela depressa.

Espera-se que a pavimentação seja feita apenas na Rua da Colónia, pois o interior faz parte de uma AUGI e as comparticipações dos proprietários é que devem responder por tais obras.

NEGATIVO, muito negativo mesmo, ver-se destruir parte da Obra recentemente feita na entrada da Abrunheira, confirmando a razão dos que criticaram o Projecto por não ter sido previamente conhecido e devidamente avaliado.

Ontem foi de novo exposto o problema ao Senhor Presidente da Câmara, tendo-se anexado um CD com diversas fotografias (umas anteriores e outras depois das obras).

Saudações,

Fernando Castelo"


Também o amigo Silvestre enviou um e-mail sobre as obras, vejamos:

Hoje de manhã, e como a rua da colónia estava imprópria, saí da Abrunheira pela padaria, qual não é o meu espanto, quando me aproximava do local mais falado nos últimos tempos, andavam a arrancar os lancis e calçada daquele bico que avança para o meio do que antes era uma entrada com alguma folga na Abrunheira.
Pois é, arrependeram-se, pensei eu. Decepção a minha, quando agora à tarde voltei com curiosidade, vi que afinal só tiraram um bocadinho.
Em conclusão, quiseram aliviar o erro, mas ficou quase tudo na mesma. Porque que é que não arrancar aquela cangalhada toda ??
Quando chegamos ao cruzamento da Rua da Escola, Rua do Forno e MFA, e se formos para a Rua do Forno, temos que entrar fora de mão porque o lancil que colocaram do lado direito, obriga o condutor a desviar-se para a esquerda.

Continua a não haver ninguém com PODER que venha ver as asneiras que fizeram?? Todos temos direito à indignação e eu estou indignado e farto que queiram fazer de nós uns zeros à esquerda.

Silvestre Félix

Reabertura do posto móvel da Junta

Por vezes, fico de boca aberta com determinadas situações. Hoje esta foi uma delas, não tanto pelo recomeço do funcionamento do posto móvel, realmente é útil em certas localidades da freguesia. Só não percebo o que vem fazer à Abrunheira. Será que o expediente é tanto que a funcionária da delegação não dá "cabo dele"? Ou estão novamente com ideias de fechar a delegação?

Ah! É verdade, parece-me que se esqueceram de incluir S. Pedro na lista.

Vamos lá pessoal, não nos deixemos adormecer, existem coisas para as quais devemos ter os olhos bem abertos, Algumas manobras servem apenas para retirar a atenção de outras.

Observem só o local escolhido para o funcionamemto na Abrunheira!

Afinal as obras sempre têm um fundamento.

Aldeã

Aulas de Fitness

Da amiga Fernanda, recebi um e-mail com um pedido de divulgação, pois aqui está ele:

URCA
HORÁRIOS DAS AULAS DE FITNESS

Segunda-feira 18:00 às 19:00 e 20:00 às 21:00
Quarta-Feira 19:50 às 20:30
Quinta-Feira 18:00 às 19:00
Sexta-Feira 18:00 às 19:00 e 20:00 às 21:00
AULAS DEMONSTRAÇÃO
EXPERIMENTE GRÁTIS
Domingos, dias 9, 16 e 23 de Março
às 10:30
STEP AEROBICA LOCALIZADA: Aula diversificada e enérgica que combina step aerobica localizada e GAP (Glúteos pernas e Abdominais). É uma aula com benefícios a nível cardio-respiratório e fortalecimento muscular.
Venha experimentar!
Fernanda Barros

A osteoporose

A osteoporose é a doença óssea-metabólica que mais afecta a saúde pública em todo o mundo.

Previna-se contra ela e aprenda a combatê-la.

Causadora de 40 mil fracturas por em Portugal, a osteoporose é a doença óssea-metabólica que mais preocupa a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Caracteriza-se pela diminuição sa massa e resistência óssea e por um risco acrescido de fracturas, principalmente nas vértebras dorsais e lombares e no fémur.

Afecta sobretudo as mulheres após a menopausa e pessoas séniores de ambos os sexos e pode ser causada por factores hormonais, hereditariedade, alimentação desequilibrada ou falta de exercício físico.

COMO PREVENIR A DOENÇA

Se quer prevenir a osteoporose, aposte na marcha lenta, pratique exercício e exponha-se moderadamente à luz solar.

Aposte nos alimentos ricos em cálcio, tais como, o leite, o iogurte e o queilo fresco.

Por fim abandone hábitos nocivos como o álcool ou o tabaco.

Fonte: Jornal do Modelo

E-mail perigoso

Hoje, recebi um e-mail com um aviso importante, que passo a publicar.

Tenham atenção, por favor.

URGENTÍSSIMO

Fiquem atentos nos próximos dias!·Não abram nenhuma mensagem com um arquivo chamado ' invitation', Independente de quem a enviou, é um vírus que 'abre' uma tocha olímpica que 'queima' todo o Disco rígido do computador.

Este vírus virá de uma pessoa conhecida que tem seu nome em sua Lista de endereços, por isso você deve enviar esta mensagem a todos os seus contactos.

É preferível receber 25 vezes esta mensagem, do que receber o vírus e abrí-lo.

Se receber a mensagem chamada 'Invitation' não a abra e apague do seu computador imediatamente!·

É o pior vírus Anunciado pela CNN e classificado pela Microsoft Como o mais destrutivo que já existiu.

Ele foi descoberto ontem à tarde pela McKafee e não existe Anti-vírus para ele.

O vírus destrói o Setor Zero do Disco Rígido, onde as informações Vitais de seu funcionamento são guardadas.

ENVIE ESTA MENSAGEM A TODOS QUE VOCÊ CONHECE